Day 98. 올바른 양치법

얼마 전 유튜브에서 재밌는 영상을 보았다.

※충격주의※ 양치 방법중 가장 효과 없는 것은... 회전법?! | 치과의사가 알려주는 올바른 양치

#양치질방법 #회전법 #양치 ※ !!!!충격!!!! ※ 양치질의 바이블! 양치질의 정석! 회전법!!! 그러나 이 회전법이 사실은!!!! 여러가지 양치질 방법 중에서 제일 효과가 없다는 충격적인 연구결과

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어쩐지 이렇게 하기 영 싫더라만~

치열이 안 좋은 나는 이제껏 살며 치과에 바친 돈이... ㅠㅠ

노화 현상 중에 무척 슬픈 것 탑 3 안에 드는 현상이 바로 이가 닳는 것이다.

나는 원체 육식 동물인 데다가, 힘을 많이 줘서(으으으으~ 빠드득) 이가 연령 대비 많이 닳아있는 상태라고 치과 샘이 얘기했었다.

임플란트 시기를 늦추려면 잘 관리해야겠지 ㅠㅠ

올바른 칫솔 고르는 방법! | 이것 딱 한가지만 기억하시면 됩니다~! | 치과의사가 알려주는 좋은

#칫솔고르는법 #칫솔교체주기 #toothbrush 여러 가지 칫솔모가 골고루 박힌 칫솔 울룩불룩 굴곡이 많은 칫솔 실리콘 돌기가 달린 칫솔 등등 마트에 가면 정말 많은 종류의 칫솔들이 진열되어 있

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내가 칫솔 뭉개진 게 싫어서 한 달에 한 번씩 칫솔 바꾸는데, 이 영상으로 죄책감 없이 팍팍 칫솔 바꿀 수 있겠어!

매 영상마다 치실 매일 써야 한다고 하도 얘기해서... 물론 치과 가서도 항상 듣는 얘긴데...

귀찮고 불편해서 안 하다가 1회용 치실이 있다는 걸 알고 반성하며 바로 주문!

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