Day 61. 매일 운동하기 : 1주 차 점검

보통 이렇게 엄청난 속도로 갈겨쓴다 ㅋㅋ

친구들과 하는 <백일 프로젝트 : 매일 운동하기>의 셀프 기록장이다.

 

아직 왼쪽 팔꿈치가 완전치 않아서 철봉 살살해봤는데, 

매달리기 기록이 늘었다! 

한동안 1분을 넘기지 못했는데.. 

NTC 트레이닝이 효과가 있구나~

초록색 풀업 밴드로 갠신히 10개 채움.

새 철봉이 아직 적응이 안되어서 아주아주 이상하며 불안정한 포즈로 ㅠㅠ

 

휴우, 정말로 엄청나게 바빠서 한 달 같았던 일주일이었음.

 

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