Day 70. 컴백

Dec 05. 2020

어제 진짜 오랜만에 푹~ 자고 일어났더니

오늘 어깨가 너무 쑤신다 ㅜㅜ -> 사실 이 자리에 들어갈 문장은, 너무 개운하다 - 이런 거 아닌가 ㅋㅋ

요즘 사진 찍은 것들을 보면 어깨가 너무 굽어 보이게 나와서;;;

맨날 컴터 앞에 앉아 있으니 ㅠㅠ

아무래도 이러다가 꼬부랑 할머니 될까 봐 운동을 다시 시작하기로 했다.

아무리 바빠도 운동을 해야 한다고 몸이 말하는 것 같다 끙.

오늘부터는 하루에 십 분이라도 꼭 하리랏!

 

7/16. Day 1. 문틀 철봉 & 풀업 밴드 설치.

7/22. Day 8. 매달리기 1분 달성.

8/4. Day 21. 초록색 풀업 밴드로 20회 - 동영상 인증.

9/1. Day 49. 치닝 디핑 구입 - 리쌤 철봉 도착.

9/7. Day 55. 매일 운동하기 - 백일 프로젝트 시작.

9/21. Day 69. 마지막 기록ㅠ

 

아... 여름엔 홈트와 턱걸이에 불타 올랐었는데, 

교재 음원과 영상 작업하면서 작업실 노숙 생활이 시작되며 대학원 과제로 이어지는 행보에 걍 포기 ㅠㅠ

잠잘 시간도 없어서 거의 못 자는데 무슨 운동.. 이렇게 됨 흑

그러나! 올해는 글렀지만 내년에는 꼭 턱걸이 성공하고 말리랏!!

앞으로는 쓸데없는 글은 올리지 말고(예를 들면 '휴식'이런 거;;) 운동한 날만 카운트해서 올려야겠다.

 

방금 (드디어 세달만에) 뒤집어 달은 치닝 바도 정상으로 고쳐 달았다.

일단 오늘은 스트레칭하고 매달리기만!

 

https://youtu.be/sMrwf9WsdNE

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