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  • MyMars
체력은 실력

Day 46. 뜨거운 열기

by 박지은(MyMars) 2020. 8. 29.

화르륵!

오늘도 누상짐에서 NTC로 열심히 땀 흘리고..

그래서 기운 빠져서 매달리기는 40초밖에 못했고 ㅜㅜ

풀업밴드로 턱걸이도 10개 정도.. 것도 중간에 두어 번 쉬어야 ㅜㅜ

 

역시 뭐든 꾸준히 해야 하는데, 요즘 교재 후반 작업 때문에 바빠서 못하고 넘어간 날이 많았더니 어흑.

더 큰 문제는, 그 사이 기타 연습도 못했더니 그동안 외웠던 곡들을 다(는 아니지만 많이) 까먹었다 하아.

 

* 올해의 가장 중요한 목표 (매일 프로젝트)

- 맨손 턱걸이 연속 10개

- 솔로 기타 연주곡 5곡 암기

 

가끔 생각하는데, 이런 소소하고 쓸데없는 목표와 그것을 이루기 위해 달려가는 즐거움이란 ㅋㅋㅋㅋ

요런 게 진정한 삶의 활력소인 듯.

 

https://youtu.be/jtpjQ8gMX6A

무술 하는 페친님께서 운동하기 전에 스트레칭하라고 보내주신 영상. 나도 한 때는 다리 쫙쫙 찢어졌었는데.. 반성 반성ㅠ

#철봉 #문틀철봉 #실내철봉 #풀업 #PullUps #턱걸이 #풀업밴드 #스트레칭 #맨몸운동 #전신운동 #근력운동 #지구력운동 #나이키트레이닝클럽 #NTC #홈트 #홈짐

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